Dobro je nekada se staviti u stanje bez udobnosti i videti da možeš živeti bez puno toga. To je oslobođenje. Mi mislimo da smo slobodni ljudi, a svi smo zarobljeni. Toliko smo uslovljeni svakakvim stvarima, mestima, ljudima, navikama, poslovima. Nema slobode. Kada počneš da posmatraš svoj život ISTINE koje niste znali o ZAHVALNOSTI
Na primer, neko se u autobusu pomeri da ti sedneš, i ti kažeš "O hvala što ste ste ustali". Šta je to? To su programi. Neko tebi nešto pokloni, ti osećaš obavezu da njemu nešto pokloniš nazad. To nije zahvalnost, to je program, to je uljudnost. Mama i tata su ti rekli da kada ti neko nešto pokloni, ti reci "hvala", a oni kažu "molim".
To nije zahvalnost, to je program. "Kada nestane ljubavi, pojavi se ljubaznost. Kad nestane ljubaznosti, pojave se pravila."vidiš koliko nisi slobodan, a mislio si da si slobodan. Nisi nezavisan, a mislio si da si nezavisan.
Istinska zahvalnost je moć koja pokreće Univerzum.
Ako budete istinski zahvalni i za ono što se još nije dogodilo, zahvalni ste unapred, pa će se dogoditi kako treba. Kada si u srcu istinski zahvalan, onda ćeš imati raj, prekrasno mesto. Već je prekrasno, samo ga treba otkriti, treba ovu prljavštinu maknuti iz vidokruga, treba ga očistiti. I videćeš onda dole zlato, a izgledalo je prašnjavo. I u vašim srcima je zlato, samo treba maknuti prašinu i paučinu.
Kako da praktikujete zahvalnost?
1. Pauza za zahvalnost
Odvojite neko vreme, a dovoljno je par minuta dnevno, da zastanete i pogledate oko sebe. Zapitajte se:
Odvojite neko vreme, a dovoljno je par minuta dnevno, da zastanete i pogledate oko sebe. Zapitajte se:
- Na čemu danas mogu da budem zahvalan/a?
- Ko su ljudi koji su prisutni u mom životu na kojima mogu da budem zahvalan/a, i zašto?
Ako ne možete da izdvojite par stvari ili ljudi svakoga dana – to je u redu. Dovoljno je da pronađete jednu stvar, situaciju, osobu… i to je sjajno, takođe. Nemojte se opterećivati brojevima, samo odvojite par minuta da promislite o ovome i vidite kako ćete se osećati. Nemojte ponavljati iste stvari previše često. Umesto toga, probajte da proširite okvir u kome tražite ljude i stvari na kojima ste zahvalni.
Коментари
Постави коментар