9 životnih lekcija  sreće protiv stresa: Pesimizam vodi slabosti, optimizam nam daje moć!

"Vi ste jedina srećna osoba koju poznajem", rekao je jedan čovek Vilijamu Džejmsu, američkom filozofu i psihologu. "Uvek vam je osmeh na usnama, čak i kada se suočavate s najvećim teškoćama", piše Lovesensa.

"Ne smešim se ja zato što sam srećan", odgovorio je Džejms. "Ja sam srećan zato što se uvek smešim."

1. Pesimizam vodi slabosti, optimizam nam daje moć.
2. Najsnažnije oružje protiv stresa je naša sposobnost da izaberemo jednu misao, a odbacimo drugu.
3. Ponašajte se kao da vaše ponašanje može sve da promeni. Jer može.
4. Zdrav razum i smisao za humor su iste stvari, samo što se kreću različitom brzinom. Smisao za humor je, zapravo, zdrav razum, samo pleše.
5. Najveće otkriće moje generacije jeste da ljudsko biće može da izmeni svoj život menjajući svoje ponašanje.

6. Budite spremni da prihvatate. Prihvatanje onog što se dogodilo je prvi korak u prevazilaženju posledica bilo kakve nesreće.
7. Učinite svakog dana po jednu stvar koju biste radije izbegli. Zahvaljujući tome, bićete spremni da podnesete pritisak kad se ukaže neophodna potreba da nešto slično uradite.
8. Upravo naš odnos na samom početku teškog zadatka određuje, više nego bilo šta drugo, uspešan ishod.
9. Umeće mudrosti svodi se na umešan izbor onoga što treba prevideti.