Ne dajte da pritisak donosi vaše odluke.

Pritisak, kao i strah, služi samo tome da nas “probudi”, podsjeti tko smo, gdje su odgovori i da nakon toga nestane. Kad ste suočeni s time da ne možete donijeti odluku, ne paničarite, ne forsirajte i ne odlučujte naprečac. Zapravo, dok god ste pod pritiskom, najbolje je ne činiti – ništa. U protivnom ćete si stvoriti još veći pritisak.

No, kad se nađemo na životnom raskrižju, a nemamo jasne odgovore za dalje, može se javiti neugodan pritisak, čak i kaos u razmišljanju. No, i to je samo još jedna prilika za učenje, osobni rast i razvoj. Kada smo u miru, stagniramo, možda čak i devoluiramo. Tek kad smo dovedeni u situaciju “skuhane žabe”, uključujemo sve potencijale koji, vjerujte, uvijek vode do najboljeg odgovora.

Ne odlučujte naprečac

Često ti odgovori ne dolaze brzo ako nas u potrazi vode vanjska zbivanja. Sve što se oko nas događa zapravo je poput kazališne predstave u kojoj mi imamo glavnu ulogu, ali smo i redatelj. Problem je što to uglavnom zaboravljamo, prestajemo slušati redatelja i često krojimo bolne scenarije, a predstava se nastavlja, traje i traje dok se glumci ne umore i ne odustanu.

Stoga, zastanite i smirite se, a potom si uzmite vremena i pokrenite mišiće: trčite, boksajte zrak, plešite, sjednite na bicikl... Nakon što tijelo izbaci stres, priuštite mu opuštanje i smirite ga, ispraznite um. Glava je poput čaše, dok je puna ne može primiti rješenje.ažalost, mnogi upravo kad su pod pritiskom misle da bi svako usporavanje bilo čisti gubitak vremena. No, upravo će grozničava potraga za odgovorom i rješenjem dodati još stresa i pritiska. U konačnici možda i na takav način dođete do rješenja. Ali, vjerujte, cijena koju platite obično nije vrijedna ostvarenog rezultata.

Kako odlučiti ispravno?

Tako se navikavamo djelovati pod pritiskom, stalno iznova ponavljamo obrasce, a sve to je neugodno i zahtjevno za naše tijelo, duh i dušu. Da ne spominjem kako će nam onda život – bolje rečeno, mi sami – i dalje kreirati nove izazove i različite oblike pritisaka. Pritisak će nestati tek kad naučimo kako donositi odluke, odnosno kad prepoznamo svaki strah i uvjerenje koji nas sputavaju u odlučivanju. Kako to učiniti?

I, da rezimiram, ne uzmičite pred pritiskom. On je u konačnici dobar, kao što je dobar i ekspres-lonac jer u njemu pod pritiskom kuhamo zdrav obrok brže i jednostavnije nego u običnom loncu. Dakle, pritisak štedi vrijeme i kroz njega brže učimo ako njime znamo rukovati. Stradati možemo jedino ako počnemo “silom otvarati ekspres-lonac”, odnosno ako se želimo na silu, pod utjecajem vanjskih okolnosti, ekspresno riješiti tog istog pritiska. Dobra je vijest da čak i to može biti dobar put.

Pitanje je samo želite li učiti brže i lakše ili polagano, kroz puno pritisaka i puno ponavljanja.